性生活阴茎勃起时间不长，怎么延长勃起时间吃什么比较

病情分析：您好,您的这种情况长期存在的话就是有一定的勃起功能障碍了.造成勃起功能障碍（ED）的原因很多,如：精神因素,手淫过频,任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,手术,外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,内分泌疾患,慢性病和长期服用某些药物,前列腺炎,前列腺增生反复发作久治不愈等.意见建议：建议你吃生精胶囊和六味地黄丸治疗，一个月然后复检。

最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物。