晚上睡了2.3个小时就醒了然后一直睡不着

你好，如果是出现晚上睡不着觉的话，很可能是和你自己的作息时间有很大的关系，所以建议你尽量规律作息，白天尽量不要睡觉。晚间避免熬夜，在着就是可以适当的吃点牛奶或者是安神补脑液来帮助自己改善睡眠

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面。一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意。二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。意见建议:。手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉。平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物。

寒湿和郁热根本就是两回事，寒湿是寒邪或湿邪阻碍气血运行，影响人体的正常功能。建议如果是郁热，一般是指热量不能正常传输，引起的产热和散热不均衡，如果是单纯的脾胃虚寒，可以用药物，如温胃舒颗粒，附子理中丸等

如已经确诊怀孕，不打算要的话，是可以做人工流产的，打胎需要花多少钱与你选择的方式有关，无痛人流的费用一般在2千-4千元左右。不管是人流还是药流均都对女性有危害，需严格按照医嘱进行术后恢复。

建议一个是减少刺激保持干燥。另外可以使用铍宝中药涂抹试试效果

你好，肝硬化饮食的主要注意事项就是避免进食硬质食物，最好以半流食为主，防止食物划伤食道静脉曲张的血管。粥类中可以加点补气血的像大枣、枸杞等食物。肝硬化患者应严格控制钠盐的摄入，出现腹水者还要控制水的摄入。肝硬化中晚期患者饮食要以细软，易消化，并少食多餐为原则。不要食用油煎，炸及硬，脆，干食品和饮酒。当有肝性脑病的先兆时要严格限制蛋白质的摄入量。

您好！磁共振检查是比较准确的，只要是良性的小结节，目前没有症状可以不予治疗，动态观察其生长变化。平时注意加强锻炼，比骑车骑马，不久坐，不长时间憋尿。注意外阴卫生，忌手淫，性生活规律。多喝水，不吃辛辣食物，忌烟酒。定期复查。

你好，你的症状可能是气血不足造成的指导意见建议服用中药治疗调理，选择归脾汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。

正常的，要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

你好，B超分黑白和彩色B超，现在一般都是彩色的B超，称彩超，一般医院都是彩超。指导意见建议去医院空腹做腹部彩超，包括肝胆脾胰双肾。平时注意少吃辛辣油腻生冷的食物，不喝酒，饮食营养规律，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足，保持心情舒畅。也可以做个心脏彩超，看看心脏泵血功能。