我每个月来月经之前都胸胀得厉害，可上个月胸胀了一星期来了一点就没了，这几天又胸胀了，再下不来可以吃点

患有慢性附件炎会出现与急性附件炎程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。得了附件炎患者除了及时治疗外，在日常生活中更要主要以下几点　1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累　2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物　3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸　4、喝水附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温　5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。