速看 胃不好经常用马丁灵帮助
你好!这个年龄身体各个方面功能已经衰弱.胃肠消化功能衰弱,可以服用吗丁啉同时可以服用健脾素比较好,一定要注意饮食.1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱. 6 注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。