您所述的情况,是属于低热范畴的,一般是可以自愈的,不要刻意的去服用些退烧药,这样对机体的免疫力不好。建议您可以平时多喝水,多注意休息,少吃辛辣刺激食物和肥甘厚腻的食物,如果觉得难受的话,可以适当的吃点感冒软胶囊。
希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!