注意头部的清洁:因为脂溢性皮炎出现在头部,患者头发会比较油腻而且头皮屑增多。因此,清洗头发是患者的重要工作。最好每周洗三次头发,洗发时选用温和无刺激的洗发液,不要过度搔抓头皮。
不要用热水烫洗,以免刺激皮脂,加重皮脂腺的分泌,促使脂溢性皮炎的症状加重。注意自己的饮食习惯:脂溢性皮炎和饮食因素有很大的关系,出现该病之后一定要有所饮食禁忌。
忌口、辛辣、油腻、刺激的食物。多吃富含维生素A、B2、B6、E的食物,这些食物可以调节皮脂腺的分泌,改善皮脂腺功能的作用。
另外患处可以使用外用的芙/芸轩/芙/妍霜涂抹,这个效果很不错。