嗓子不舒服建议到耳鼻喉科就诊,检查一下喉镜,明确一下具体情况,对症治疗。平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,规律作息,避免熬夜。
平时少吃辛辣的食物的,清淡的饮食的,可以服用抗炎的药物治疗的。