脾虚胃寒是指胃纳不佳,不消化,脘腹胀闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。脾虚胃寒症状一般以脾阳虚为主,因饮食失调、过食生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。
脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯,定时定量,少吃刺激性食物。
还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水,也有助御寒胃。也可以服用胃用中药蜜浆进行调理治疗,效果明显,食用胃很快舒服了,绿色安全无副作用,可治愈脾虚胃寒。
平时不要吃寒冷性凉的食品,多运动。与肥胖没关系。