考虑是出现了局部淤血的情况,需要先去医院检查一下,平时尽量避免剧烈运动,休息为主,需要抬高下肢,促进血液回流如果出现了疼痛,可以配合使用双氯芬酸钠片,配合使用活血止痛片,血塞通片,活血化瘀,消肿止痛,出现了明显的炎症感染,可以配合使用抗生素。