根据你的描述。像你这种情况,十年前受过外伤。导致膝关节内有积血,没有得到及时的处理治疗。我建议你,像你这种情况。
应该做个膝关节核磁检查。明确诊断后,必要时可以手术治疗。要是病情不严重,可以做做理疗。但是要处理的。不要大意。