您好;早泄是男性朋友常患的一种疾病,所以男性朋友应该及早的做好预防,防止早泄的预防保健方法有以下几点:
一、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。
二、树立信心,配合治疗。
三、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。
四、进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。以上提供的四种方法希望给男性朋友提供必要的帮助,男性朋友应该及早的做好预防的工作,远离疾病的困扰。