您好根据你的叙述,可能与更年期体内激素变化有关,此期多休息,放松心情,持乐观积极的心态,则可安然度过指导意见建议你不必过虑,放松心情,适当锻炼提升体质,丰富生活内容,若有其它不适,可到医院处理,祝健康愉快!