由于日常肝气郁结导致身体不适,需要增加运动锻炼,并劳逸结合才可以更好调整,不可以闷闷不乐。日常可以泡水喝玫瑰花、竹叶青、康乃馨加速身体的新陈代谢。
同时需要避免熬夜,吃些紫色的蔬菜、水果。以上是对“皮肤为什么容易长斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!