你好,平时多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
你好,最重要的应增强体质,消除各种致病因素,坚持耐心的治疗,积极治疗咽部周围的鼻及鼻咽部疾病。中医认为慢性咽炎为阴虚火旺,虚火上扰致咽喉失养,治宜滋阴降火,增液汤加减:元参、麦冬、生地、确斗、南沙参、肥玉竹、金莲花、甘草。
金银花、麦冬适量加胖大海2枚,用开水冲泡代茶饮。祝健康