病情分析: 女性,40岁,后背部酸痛几个月,而活动后有所好转,这需要考虑肌肉疲劳,劳损为主。意见建议:像你诉说情况,如果是肌肉问题,可以先平时避免长时间单一姿势,弯腰,自己可以多按摩,注意保暖,可以结合外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期才能好转,建议你结合实际情况考虑,必要时通过医生诊察后才做后期处理。