病情分析:您这样的症状的表现是由于脾胃虚弱导致的,您要注意的问题是不吃辛辣的食物,调理脾胃,不吃凉性食物。意见建议:建议你使用人参健脾散服用一段时间调节一下,不要吃不易于消化的食物,喝一些小米粥,荞麦粥。