上呼吸道感染可以吃草莓。宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物,多吃蔬菜水果,饮食要相对清淡。
饮食避免高热量食物,如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。草莓含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。