考虑是受凉以后引起的感冒。如果体温不是特别高的话,比如不超过38度,可以在家煮姜汤喝,喝汤以后盖上被子,使自己微微出汗,这样的话疗效是不错的,但是切记不要大量出汗,大量出汗的话会使电解质丢失,导致乏力。
出汗以后建议喝点温粥,这样恢复的更快。咳嗽的话可以喝酒必嗽平复方甘草口服液的。发烧超过38度可以吃对乙酰氨基酚,布洛芬退热。