问题分析:你好:你是身体有一些白发你说的这种方法也可以适当的尝试用用一下也可以适当的调整的。意见建议:治疗方案:可以注意好好休息,并且有可以补充一些补气养血胶囊,或者是养血生发丸等药物调理也都有一定的缓解的作用。