中医认为任何事物都分为阴阳两个方面人的肾也有肾阴和肾阳之分肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的也可能是肾阳虚造成的所以补肾要查明原因分型而补肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软2.口干、烦躁3.手心发热4.爱出汗由肾阴虚导致性功能障碍的男性平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物另外食补也是很好的办法例如用桑葚子、枸杞煮粥也有不错的效果肾阳虚首先会出现腰痛因为腰为肾之府这种痛一般会有冷的感觉病人痛的同时觉得腰里面发凉这是肾阳虚的一个典型表现另外它扩展到全身会出现全身也怕冷因为肾阳是一身阳气的根本如果根虚弱了整个身体的阳气的温煦作用就会下降提示:肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉2.手脚冰凉、尿频肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等