该症状比较符合膝关节骨软骨炎或者是膝关节髌骨软化症。该病和劳累,受凉,以及年龄因素有关建议治疗:针灸,小针刀,按摩,理疗,外贴膏药,同时内服一些舒筋活络,止痛的中成药效果也不错。
另外可以请医生指导锻炼一下股四头肌,可以促进恢复。