低血糖症可以喝牛奶。低血糖症患者饮食建议保证充足的蛋白质和碳水化合物的摄入,碳水化合物必须占供能的50-60%,多吃红薯等富含膳食纤维的食物,可以保持血糖平衡。
另外可以备些巧克力或葡萄糖,可以迅速为机体提供能量。牛奶富含蛋白质和钙、乳糖等,可以补充能量,是可以喝的。