得了急性腰椎间盘突出,需要静养,不宜多做运动,待情况稳定可进行康复锻炼,可以采用一下止痛药物,理疗,针灸,中药等治疗方法进行治疗的.是需要平时的保养的,不要劳累和着凉.适当的休息,腰椎间盘突出的疾病会在外因作用下造成疾病的发作。