通常缺锌表现为食欲不振、生长发育迟缓、伤口不易的愈合、免疫力下降,严重会出现异食癖、嗅觉障碍/异常等症状。建议您带宝宝去医院做些相关的检查,以确诊病因。
富含锌的食物有猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。