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患者提问
吃的多导致肥胖该怎么减肥
最近在家住看到什么都往自己的肚子里塞,人都胖一圈了,尤其是肚子和大腿胖的特明显,想知道我该怎么减肥
提问时间:2020-02-14 03:58
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
吃的多导致肥胖减肥需要控制饮食。指导意见建议首先控制饮食,不在正常吃饭时间的话就不要吃,喝点水,吃饭吃个8分饱就好了,多运动减肥。
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