您好,您说的情况考虑主要是由于个人心理原因造成的,心理压力大,精神紧张建议注意个人情绪的调节,不要太在意别人的眼光,多注意一下自己的优点,自信一点,祝您健康以上是对“整个人疑神疑鬼,老想死,感觉自己很没用似”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!