病情分析: 您好,引起脱发的原因有很多,有以下原因:脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。
意见建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。并保持愉快心情,不要染发和烫发等。