从您提供的病情描述分析:您的情况结合血糖指标升高,要考虑为:糖尿病。注意休息,保证睡眠,加强锻炼,避免情绪激动和精神紧张,低脂低糖低盐饮食,多吃蔬菜和粗粮,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所限制。
通过一段时间调整生活方式,增加运动量和饮食控制后,复查空腹血糖,做糖耐量试验。化验糖化血红蛋白、做个心电图等,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。