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患者提问
现在月子里,奶水不够怎么办,吃什么比较下奶,本人胃口不是很好,一般都是等饿了才吃东西
提问时间:2020-02-14 06:21
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
首先要有好的睡眠,要多休息,宝宝睡你也睡,其次就是喝下奶汤。鲫鱼汤,黄豆猪脚汤,花生,丝瓜,木瓜,黄花菜,这些都有助于奶水充足,对我来说花生挺有效果,打成花生浆每天喝慢慢会多起来的。
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