问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
我183cm130斤,是不是太瘦了我20岁
我183cm130斤,是不是太瘦了我20岁还有吃什么能改善体重
提问时间:2020-03-19 02:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
是,太瘦了,每天多运动一下锻炼锻炼让自己有一个强壮的身体,吃东西最好是多吃一些自己喜欢的你只要每天运动量够了,就会饿吃饭就多了这样身体就健康了祝您健康快乐!
相关问答
热门
阿胶和驴胶补血颗粒的功效一样吗?选哪种更好呢?
一、阿胶:(补益药:补血药)。甘,平。归肺、肝、肾经。应用。1、用于血虚萎黄、眩晕、心悸等。可单用,或与当归、熟地、黄芪等配用。2、用于虚损的咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证。如吐血、衄血,常与蒲黄、生地配伍。妇女血崩及胎漏下血,常与艾叶、生地、白芍等配伍,如胶艾汤。3、用于阴虚火旺所致的心烦不眠及阴上工业基础风动所致的手脚颤动等。前者,常与黄连、白芍同用,如典连阿胶鸡子黄汤;后者,常与鸡子黄、生地、龟板等同用,如大定风珠。4、用于阴虚肺燥,咳嗽痰少,咽喉干燥。可与马兜铃、牛蒡子等配伍。[用量、使用注意、禁忌]。6—15克。作汤剂须烊化后兑服。其性滋腻,有碍消化。血证而内有瘀滞者,亦不宜用。
速看
我30年烟龄戒烟后身体器官会出现什么不适
可能会出现短期的戒断反应,比如口干,困倦,不过坚持一段时间,应该会自然好的,戒烟后毕竟需要一段时间适应。平时可以用梨子山楂煮汤喝,也可以买些枇杷膏,秋梨膏等润肺的加水喝
速看
膝盖疼‘走平路不疼,上坡下坡疼,下蹲膝无力
你好,根据你的论述,可以初步考虑为颈椎病或是腰椎间盘突出导致的,症状会有腿痛,行走无力,发麻,乏力,下肢无力等。建议去正规公立医院脊柱外科检查,明确诊断,对症治疗,做个颈部核磁共振和腰部核磁共振,压迫神经就需要做手术,平时适当锻炼身体,按摩理疗针灸等,作息正常
速看
拉伤会不会影发胸痛
如果存在肌肉拉伤的症状也会导致出现胸部的疼痛。请一定要注意限制剧烈活动,可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法缓解症状。
速看
肺癌病人可以每天都去打牌吗
肺癌常用的治疗方法有:手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗以及不同治疗方法的联合治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。晚期肺癌患者,应选择全身化疗为主,亦可适当选用姑息性手术与放疗。
速看
癫痫怎样看是有好转
您好!癫痫病患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食;应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏,外出时一定要随身携带“癫痫病治疗卡,以方便急救和及时与家人取得联系。有可能和多种不良因素,精神因素有关症状,是可以服用中成药安神温胆丸,逍遥丸调理,枸橼酸坦度螺酮胶囊调理,易消化易吸收饮食,配合针灸按摩治疗。
速看
月经后贫血该怎么办
月经后贫血可煮成红豆、红枣、桂圆汤。每天喝两杯有助于补充气血。此外,还可以服用东娥胶进行治疗。平时,应注意不要吃辛辣油腻的食物,不要熬夜,以确保充足的睡眠和提高免疫力。多吃富含铁的食物,如猪肝和菠菜。
速看
肺癌病右大腿根疼是何因
您好,考虑有转移的可能,肺癌的治疗最有效的方法就是中西医结合的方法。手术、放化疗之后,更多的是依靠中药的治疗,而且也能达到一定的疗效。
速看
鼻咽癌治疗结束后吃什么药?
你好,你说的情况不建议化疗及放疗,这样有可能导致病情进一步发展,最好采用有效的传统中药巩固治疗,有可能康复,许多患者康复后能够长期存活。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七治疗,见效快,疗效确切,对鼻咽癌效果非常好,临床应用于鼻咽癌患者的治疗,其功效能在短期内缩小肿块,控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,甚至达到临床治愈。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,同时又不产生副作用,均在治癌抗癌的同时,增强机体免疫力,最终达到战胜癌症的目的,并可以防止残存癌细胞卷土重来,杜绝复发转移。希望正确治疗,早日康复!
速看
人中暑的症状都有哪些呢会不会厌食和看见食物就想吐呢
中暑的症状主要有头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高,一般不会出现厌食,你这种情况多考虑是脾胃不和,再加上高温导致的,建议平时以养脾胃为主,多吃易消化食物,不吃油腻辛辣生冷刺激的食物,多运动增加免疫力。