中医认为花生性平,味甘;入脾、肺经;和胃、化痰、调气。核桃是食疗佳品,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
虽然上述说明了二者的功效,但二者都不宜同时过量,过多食用是可能会引起上火的,平时要给孩子多喝水,使热从小便排出