斑秃平时吃什么东西有效果啊？

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，营卫失调，津液不足所致的以上症状。
指导意见：
建议你可以口服虚汗停颗粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

你好，如果患上了厌食症该采取有效的治疗方法是开始每天先喝蔬菜汤,另外应当多进行体育运动.按上述方法进行一段时间之后,可试着添加一些肉类食物.2、神经性厌食症的常用食疗方原料山药20克，党参20克，鹌鹑1只，盐1克。首先将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，大火烧开，改小火炖30分钟，肉熟后肉饮汤、佐餐食之。可以起到健脾养胃，适用于体倦乏力，神经性厌食症等症，祝你健康。
以上是对“厌食症应该如何有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据部位描述，右侧肋骨下考虑肝胆的病变。请问这种情况多久了？有无口苦？有无乏力？
指导意见：
建议前往医院消化内科就诊，检查肝功，乙肝五项，腹部彩超，排除肝脏的病变。饮食注意清淡，禁食油腻的食物，请戒酒。希望能帮到您！
以上是对“我的右侧肋骨下有些隐疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好朋友,这四种运动跑步的效果要好一些.
指导意见：
跑步对减腹部多余肉的效果比较显著,但要注意坚持,同时还建议你晚餐少吃或者用水果来充饥.
以上是对“下面我所说的四种运动哪种最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的症状看上去，像是得了龟头炎而引起的。
指导意见：
您可以去药店买点高锰酸钾粉，用高锰酸钾粉泡洗一下。
以上是对“龟头上突然发现小红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，应该是皮肤病或过敏导致的。一定不要抓挠患部。以免感染。
指导意见：
不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。建议您去医院就诊，根据诊断用药。

白癜风主要是黑色素的脱失,发病诱因有几十种,像压力大,应急情况,外伤,免疫力下降,内分泌紊乱,酪氨酸,铜离子相对缺乏,遗传,感染,后等等,有几十种诱因,所以治疗不要盲目治疗,一定要查明病根在哪，然后再采取相应的治疗.治疗白癜风，应信赖中医。

病情分析：
你好，这个和你的生活方式及遗传有一定的关系的
指导意见：
建议你最好还是多注意休息，多吃点青菜苹果等膳食纤维高的食物，加强运动，避免久坐，早晚一杯蜂蜜水改善通便
以上是对“请问老是便利，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
指导意见：
要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

病情分析：
你好，你这情况有可能是腹股沟淋巴结炎造成的。淋巴结炎是细菌沿淋巴管侵人淋巴结所致。但并不是每个人遇到细菌感染就会发生淋巴结炎，只有在人体抵抗力下降时，才容易发生本病。
指导意见：
建议应该去医院检查一下腹股沟，检查确诊后对症治疗。