宝妈们一日三餐都吃些什么来加营养呢？有没有加餐呢？

用醋和盐水洗脸后,必须要用清水再清洗一次，因为醋和盐都会刺激皮肤的。

你好，手脚发麻乃是由于末梢血压流通不畅导致的，手足局部供血不足而出现发麻现象，舌头发麻有可能是心脑血管方面疾病的影响，到医院进行详细的检查一下，注意检查一下胸片，然后进行消炎的治疗。

你好，长时间坐车后双腿不活动会因为静脉回流不畅而引起肿胀，这种现象很常见，不用紧张。这种情况一般不用吃药的，可以适当活动活动双腿就可以了；还可以睡在床上，双腿垫高一点会有利于消肿的。以上是对“坐了很久的火车然后脚和腿发肿是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很乐意能为你解答这一问题，小便短赤，淋沥涩痛是挺严重的问题，建议用八正合剂。清热，利尿，通淋。用于湿热下注，小便短赤，淋沥涩痛，口燥咽干。希望能够对你有帮助。祝你早日康复！

这个主要还是考虑你有可能是感冒了，建议你测一下体温，再一个就是产后没有注意保养，造成身体虚弱，产后着凉，以后多注意不要直吹空调，多喝水，禁忌辣生冷食物。

如果拔火罐显得局部特别青紫的话，说明是受凉了。另外有可能是因为你体内湿气比较重，经常的喝酒或者头发油腻，头沉脚重等现象，这就是湿气重的一个主要表现，这类的人拔罐颜色也会比较深。

你好，你的症状可能是脾肾阳虚造成的，牙痛也可能是肾虚牙痛，虚寒不能喝两次羊汤就好的指导意见建议服用中药治疗调理，选择附子理中丸。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。

您好，患有脂溢性角化病饮食调理，要吃富含维生素的食物，特别要多吃一些维生素A的食物，如猪肝，现在的预防方式有很多的，这个病因为是属于良性的肿瘤的所以一般不建议治疗的生活要有有规律，保持足够睡眠。精神因素对疾病的影响是很大的，所以要保持心情舒畅，心态平和，以免因为气滞导致血瘀，加重角化病病情。另外不要暴晒。

鼻炎多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎。中药治疗还是不错的,鼻炎片对慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖。

关节炎可以试试药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、氨酚待因、四妙丸。红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。指导意见按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。注意休息