我脖子痛了两三年了，要怎么才能好呢

包块的活动度怎么样有多长时间了？,建议去医院进行检查明确诊断合理的进行治疗避免病情加重。

你好，胆囊息肉，还是需要手术的，,然后配合药物的治疗，自身也注意饮食和生活方面有个良好的习惯，应该很快就应该恢复的，以后尽量吃的清淡一点就好了。

,是需要取出的，建议最好去医院检查一下，在术后以抗炎治疗为主，要保持清洁卫生，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。医生询问

罗圈腿又称O形腿，膝内翻，用矫正带是管用，但是效果不明显的。对身体除了可能皮压迫损伤外没有什么不好。,罗圈腿又称O形腿，膝内翻，由于你今年25岁，骨质已经硬化了。用矫正带是管用，但是效果不明显的。对身体除了可能皮压迫损伤外没有什么不好。

你好，这种情况建议你可以去北京天坛医院手术的。,对于这种情况，建议你可以去北京天坛医院神经外科手术治疗。

只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。,具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折患者，饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说，骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。

你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶/咖啡/辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。

您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。,一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！

你现在这是由于颈部肌肉韧带长时间的劳损或者肌肉韧带的受凉引起的症状。,你这种情况治疗建议你可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解你颈部紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了睡觉的时候注意腰部的保暖，另外尽量以睡硬板床为主。

手腕摔伤，建议照X光片了解有无骨折。,如果只是软组织损伤，需要休息一段时间，冷敷两天然后热敷。