坐骨神经痛的锻炼方法

您好，您是跟骨骨折了，骨折没有明显移位，是可以采用石膏固定保守方法治疗的。骨折的愈合需要良好的复位和可靠的固定的。您现在感觉局部麻木、发烧，主要考虑为局部皮神经损伤造成的。皮神经损伤后就会出现皮肤感觉麻木的。建议您经常用热水泡脚，口服甲钴胺等营养神经的药物。

照片上看不出有明显异常。建议到骨科就诊，可能需要进行核磁共振检查。有可能是关节炎或者滑膜炎等情况。

患者女五十岁，锁骨骨折，这个骨折的手术，取决于病人自己一般来说，即使不做手术也需要外固定，让锁骨有一个安静的愈合环境，保守治疗，一般在一定程度上会遗留局部的畸形，活动的影响都不大

你好：强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病.因本病常发生椎间盘纤维环及其附近结缔组织的钙化、骨化部分病人最终导致脊柱的骨性强直故目前国内外称之为强直性脊柱炎英文名称为ankylosing-spondylitis简称AS.从前述此病的发病率和好发年龄中可以看出此病是一种严重危害男性青少年降的疾病它的危害性主要表现在以下方面　〃1）此病致残率较高：由此病一般先侵犯骶髂关节然后沿脊柱逐渐向上发展而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎.受累脊柱不仅出现腰背疼痛而且可出现进行性活动受限如病情进一步发展则可使椎间盘、关节突关节、椎间各韧带均会发生骨化在X线片上使脊柱形成竹节状的骨性强直有的则形成不同程度的驼背畸形严重者不仅行动不便而且两眼只能看地面.而本病约60%以上髋关节可受累它不仅可使髋关节间隙变狭窄、而且可引起骨质破坏导致髋关节严重疼痛而使病人髋关节不敢作屈伸活动久之则致髋关节形成骨性强直而失去活动功能造成终身残废.由于髋关节受损而致残者约占髋关节变的30%左右总的致残率约在15%~20%.只有60%左右的病人可维持工作和生活能力但终身有各种不同程度的不适、痛苦和不便　〃2）此病不仅危及个人身心降而且也给家庭和社会带来沉重负担尤其给家庭的经济生活带来很大冲击.如按前述发病率和致残率推算全国12亿人口中患此病者大约在360~400万大约可使15~100万人有不同程度的残疾有15~20万人可能为重症残废不驻丧失工作能力生活也不能自理　〃3）此病误诊率较高约90%的病人在患病3年后确诊因而贻误治疗者较多而增加了此病的致残率.尤以此病约37%左右（我院资料）为儿童期患病在一年以内确诊者只占5%有的一年内误诊率可高达100%.而儿童期患病累及髋关节病变者较多因此其致残率更高其危害性更大　〃4）此病目前尚无特效疗法属于国内外的难治病症据我院观察少数早期患者可以治愈对于晚期患者除部分可以通过手术治疗尚可恢复一定程度的功能大部分保守治疗已无能为力　由于以上情况强直性脊柱炎这种病给人类带来的危害是很大的应该引起全社会的高度关注做好有关防治此病的宣传普及此病早期症状和早期诊断的知识基屈卫生工作者要提高对此病的认识以做到早期诊断早期治疗最大限度的降低此病的致残率.所以建议用中药治疗.你可以到我的诊室交流祝早日康复。

你好，一般髋关节炎，加重可以出现关节疼痛，还有走路受到影响的加重的情况，也可以出现股骨头坏死的情况，最好到医院及时治疗，还有多热敷，也可以针灸服用中药治疗的以上是对“髋关节积液会发展成股骨头坏死吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！软组织挫伤可服用跌打丸、三七片等。指导意见也可局部涂擦活络油、正红花油，而后敷上热毛巾或烤电理疗，都可促进局部的血液循环，加快疼痛的修复。希望对你有所帮助。

健康指导：韧带损伤的人要少吃辛辣刺激和生冷的食物，同时要多吃一些含蛋白质高的食物，可以多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时适当喝些柠檬水，多吃一些海带，对韧带恢复有好处。螃蟹是寒性食物，要少吃。

您好，颈椎不好宜多食含维生素A、胡萝卜素、钙、硒、锌类食物，如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等。适当补充维B和维C也很重要。建议还应多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！

你如果颈椎和腰椎活动时都会出现有咯咯响，很有可能是属于有肌肉劳损，周围血液循环不好，同时有可能还会出现有代偿增生，颈椎病严重的话可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。

你好，根据你所提供的图片你的伤口已经结痂未见有明显的红肿，说明伤口恢复比较好。建议你可以不用做任何的处理，多注意休息，可以外用碘伏消毒，相信你很快就可以康复。