你好,产后断奶一定要注意饮食和运动,否则是很容易引起胸部的下垂的指导意见你好,建议可以通过两种方法达到目的,食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸,通过日常运动刺激胸部发育