您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎间盘突出等,可以做CT或是核磁来明确诊断。可以服用万通筋骨片,芬迪宁来缓解。
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,最好睡硬板床。