将薏米仁小米花生红豆炖在一起也是可以吃的,一般来说薏米是非常健脾胃的,而且效果非常好,所以经常的服用也是对人体有一定的好处的,一般做薏米的话是需要提前浸泡一下的,同时如果是孕妇的话是不建议吃薏米的。
平常煮汤的时候也是可以放一些薏米的。