病情分析:腰腿疼痛病因很多,但是,这种情况根据你的描述我觉得可能和穿高跟鞋以及坐姿以及站姿有直接关系。指导意见:你先考虑是什么姿势造成的,然后改掉这个姿势,并且找水平较高的中医进行中药汤剂调理配合针灸推拿等治疗,会有很好效果的,中医综合治疗较为擅长。