速看 脚凉是啥原因吃啥药来的快
病情分析： 您的这种情况西医一般认为是由于自律神经的功能调节不顺畅,肢体末梢血液循环不良；而中医则认为是肾虚所致.如果您没有其他症状,可以不服药治疗,毕竟每种药物都有其副作用对吧!在这里给您几点建议,望有所帮助：一,加强体育锻炼 必须重视适当的体育运动,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环.二,调整饮食 多吃一些性属温热的食物,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等；另外也可以多吃促进血液循环的食物,比如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒等,合理的健康饮食可以改善脚冷的情况.意见建议：三,足部保暖 休息前建议用温热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.另外在泡脚后可以用姜片涂擦脚部,或者买双厚棉袜穿上,或睡觉时使用热水袋,这些方法虽然土了点,但效果还是可以肯定的,建议您不妨试一试.如果上述方法没有效果,建议您去正规医院的中医科就医,通过中医的辩证调治,相信应该可以解决此情况的。
