头晕、是一种常见的脑部功能性障碍、也是临床常见的症状之
一、为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起、最常见于发热性疾头晕病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等.此外、还见于贫血、心律失尝心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等.抑郁症早期也常有头晕.头晕可单独出现、但常与头痛并发.头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时、患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃、称为头晕。头晕的食疗优先于药物治疗保证安静的环境和充足的睡眠、避免过度用脑和精神紧张 头晕的饮食疗法、头晕的饮食专栏 方法一 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热、将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟、空腹服用、连服10天.为巩固疗效、也可多服几天 方法
二、篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克、带壳鸡蛋一个、大米50克、煮成稀粥、可加适量油、盐、味精调味.煮熟后、去篱栏渣和蛋壳、一天分2次食用药粥和鸡蛋、一般连续食用3天、头晕头痛症状即有明显好转.此药粥不仅香甜可口、可治疗头晕头痛、还具有辅助降压作用 方法三 鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20立搅匀蒸熟、早晨空腹服、每日一次、连用7天有特效 方法四 ≥草汤治头晕夏枯草25克、生白芍15克、生杜仲25克、黄芩10克 用法:先煎前3味药、放入3茶盅水、熬30分钟、从火上拿下来、稍停再加入黄芩、煎5分钟即成、每天早晚各服1次.服后即能感觉头轻眼亮、没有其他副作用 方法五 ≌花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目癣能使小便清长.高血压的人可用菊花枕头、对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助.可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝、晒干待冷装入枕袋内再缝密即可.生活护理 中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路
1.小脑(反射区有交叉) 位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区、刚好与颈项相邻.按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按
2.大脑(反射区有交叉) 位双脚大拇指整个趾腹都是.按摩方向是从上面往下按摩
3.三叉神经(反射区有交叉) 位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉.按摩方向是由下往上按摩
4.额窦(反射区有交叉) 在双脚五个脚拇趾末端处、刚好在脚趾甲下方.按摩方向是由下往上按摩
5.内耳迷路 位于双脚脚背的脚小趾下方、脚掌第一骨头边缘处、触摸时有颗粒微凸感觉.找到微凸的信立用手按住后定点揉按
6.耳朵(反射区有交叉) 在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉.按摩时要由上往下扣住后、往内侧按摩。