健康指导:是可以吃的,但是不要长期服用,任何东西物极必反,补品也不可以过多使用的,平时多吃含蛋白质高的食物,也是需要补充瓜果蔬菜的。
冬虫夏草在煲汤时需要洗净,冬虫夏草表面覆盖这泥沙,微量金属元素,是很脏的。故在食用前,一定要洗刷干净。不然即使服用了,效果也是不好的,甚至会对身体造成伤害。