问题分析:你好,你这种情况,可能是由于运动时的拉伤或者是长时间的运动引起的一个肌肉的劳损意见建议:你这种情况不用吃药,建议可以做针灸推拿的治疗,也可以买点活血化瘀的膏药也是有一定的效果的,建议在以后运动之前,最好做好充分的运动前准备以防这种慢性的损伤