骨髓黄细胞怎样转化为骨髓红细胞？

病情分析：你好！根据你所说情况应该考虑为戒烟综合症，常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有数周会咳嗽。意见建议：长期吸烟的朋友已经把抽烟当成了一种生活习惯，戒掉烟瘾后这种长期伴随的生活习惯也就被改变了，肯定会很不适应，可以尝试转移到别的生活习惯中，比如下下棋、打打牌什么的，多饮水、避免受凉、可口含一些清凉止咳的含片等方式把烟戒除。