足后跟凉与体寒肾虚有关,若伴有身体乏力、腰痛怕冷,女子月经量少、色黑易结块,则极有可能是此病。假如健康良好,有充足的体力。
还要注意脚后跟是否发冷,这种情况有可能是骨刺或类风湿性关节炎。近来天冷,气温变化大,则更需注意身体的保暖,回家可用温水泡脚,加入泡脚粉,再做腿部和足部的按摩,可缓解病情。