两侧膝盖痛有一个星期了，这是怎么回事

您好，影响骨头愈合的因素主要有局部的血液循环营养，功能锻炼等。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

腰椎骨质增生压迫坐骨神经疼首先要注意休息，这是最重要的。其次也可以做一些按摩理疗，牵引，针灸等疗法。症状比较严重，可以分一些止疼药物，严重者影响生活者可以手术治疗。

您好：要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。

损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：关节扭伤,碰撞砸压及韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性关节滑膜炎.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个动态平衡,当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现关节积水.治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了.中医膏药（滑膜炎膏）外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴,因此可直接作用于关节滑囊部位,使药性直达病灶,达到活血化淤,通经走络,祛风散寒和调节微循环的目的.贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使受阻的微循环畅通,消除关节液的重吸收障碍,使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!

骨折是可以吃花生，对于骨折的人是可以吃花生，因为花生的营养价值比较高，特别是药用的价值具有抗老化，凝血，止血，及通乳，增强记忆力的作用。骨折后有明显的骨折端出血，淤血，肿胀的情况。所以说花生具有凝血、止血的作用，对于骨折的病人，有很好的促进肿胀的消退以及防止肿胀加重的作用。同时可以吃维生素d丰富的水果蔬菜，还要多点进行主动锻炼，晒太阳可以帮助钙质沉积，骨痂生长。

髋关节一般不会错位，如果错位要么跟外力有关，要么是本身的发育有关。而且大腿根疼的话，需要怀疑股骨头的问题指导意见建议复查髋关节的磁共振看看情况怎么样，排除一下，也看看积液情况

建议：应该是一级或二级，看你的不能正常行走的程度及是双腿残疾还是单向了。肢体残疾标准1．肢体残疾的定义肢体残疾是指人的肢体残缺、畸形、麻痹所致人体运动功能障碍。肢体残疾包括：脑瘫：四肢瘫、三肢瘫、二肢瘫、单肢瘫偏瘫：脊髓疾病及损伤：四肢瘫、截瘫小儿麻痹后遗症先天性截肢先天性缺肢、短肢、肢体畸形、侏儒症两下肢不等长脊柱畸形：驼背、侧弯、强直严重骨、关节、肌肉疾病和损伤周围神经疾病和损伤2．肢体残疾的分级以残疾者在无辅助器具帮助下，对日常生活活动的能力进行评价计分。日常生活活动分为八项，即：端坐、站立、行走、穿衣、洗漱、进餐、入厕、写字。能实现一项算1分，实现困难算0．5分，不能实现的算0分，据此划分三个等级(一)重度(一级：完全不能或基本上不能完成日常生活活动(0-4分。1．四肢瘫或严重三肢瘫。2．截瘫、双髋关节无主动活动能力。3．严重偏瘫，一侧肢体功能全部丧失。4．四肢均截肢或先天性缺肢。5．三肢截肢或缺肢(腕关节和踝关节以上。6．双大腿或双大臂截肢或缺肢。7．双上肢或三肢功能严重障碍(二)中度(二级：能够部分完成日常生活活动(4．5-6分。1．截瘫、二肢瘫或偏瘫，残肢有一定功能。2．双下肢膝关节以下或双上肢肘关节以下截肢或缺肢。3．一上肢肘关节以上或一下肢膝关节以上截肢或缺肢。4．双手拇指伴有食指(或中指)缺损。5．一肢功能严重障碍，两肢功能重度障碍，三肢功能中度障碍(三)轻度(三级：基本上能够完成日常生活活动(6．5-7．5分。1．一上肢肘关节以下或一下肢膝关节以下截肢或缺肢。2．一肢功能中度障碍，二肢功能轻度障碍。3．脊柱强直：驼背畸形大于70度；脊柱侧凸大于45度。4．双下肢不等长大于5cm。5．单侧拇指伴食指(或中指)缺损；单侧保留拇指，其余四指截除或缺损。6．侏儒症(身高不超过130cm的成人。列表如下：级别程度计分一级(重度)完全不能或基本上不能完成日常生活活动0-4二级(中度)能够部分完成日常生活活动4．5-6三级(轻度)基本上能够完成日常生活活动6．5-7．5《注：下列情况不属于肢体残疾范围1．保留拇指和食指(或中指，而失去另三指者。2．保留足跟而失去足前半部者。3．双下肢不等长，相差小于5cm。4．小于70度驼背或小于45度的脊柱侧凸。

您好网球肘主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重。主要治疗方法为手术和非手术法。非手术法不能完全治愈，主要为患肢多休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。或冰敷肘外侧1周。必要时可口服阿司匹林或布洛芬等。若早期治疗不当需要手术治疗最佳。

你好，很高兴为你解答。跟据你说的情况，考虑足跟有骨刺造成的疼痛。建议你去当地医院挂骨科，做个拍片检查。同时可以口服沈阳红药片。抗骨增生片治疗一下。