你好,平时是可以用艾草光脚的呢,.艾叶属于温经散寒的药物,对于有痛经的患者,效果不错.而且别人用艾叶泡脚也有改善循环的作用.不过你在经期用艾叶泡脚,最好观察月经的血量变化.如果有变化的话,就不能再泡了。