可以自己先做一下颈椎病的试验,往前、后、左、右活动颈部到最大的限度,头部左转、右转到最大限度,有没有疼痛、牵拉等不适,或者还没到最大限度已经不能进行下去了,另外有没有手臂和手的麻木感,经常头晕,脚下无力,走路有脚踩棉花感,有任意一项符合,诊断都会偏向于颈椎病。
首先可以去拍张片子,X射线、颈部CT都可以,排除了颈椎的问题的话就仍然是肩关节的毛病了