特发性血小板减少性紫可以吃咸鸭蛋黄。饮食要注意营养,食物清淡易于消化,多吃含蛋白质丰富的食物,蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼类等,多吃蔬菜水果以补充多种维生素,多吃红枣,花生衣,桂圆,核桃,龙眼等具有补血养血作用的食物,忌吃辛辣刺激,燥热的食物,注意安全避免外伤。