防脱发平时经常对头皮进行按摩,这样有利于促进血液循环,对于头发生长非常有利。对于脱发比较严重的患者,则需要遵医嘱用女贞子、何首乌、生地黄、桑葚、菊花、白芍等滋阴补肾的中药来治疗。
平时也要保证足够的睡眠。